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Correr!, saltar!, lanzar!: la guía IAAF para la enseñanza del atletismo

By: Contributor(s): Material type: TextTextLanguage: Español Publication details: Asociación Internacional de Federaciones Atléticas, Santafé : 2003Description: 199 pISBN:
  • 987-984930-2
Subject(s): DDC classification:
  • 796.4
Contents:
Índice. Prologo. Autores. Reconocimientos. 1. Correr. Fundamentos de la carrera. Introducción. Enseñando la técnica de la carrera. Ejercicios de habilidades y acondicionamiento. Juegos de carrera. Carreras de velocidad. Salida Baja. Carreras de medio fondo y fondo. Entrenamiento para las pruebas de medio fondo y fondo. Relevos. Carreras con Vallas. Carreras con Obstáculos. Marcha Atletica. 2. Saltar. Fundamentos de los Saltos. Teoría. Enseñando la técnica de los saltos. Ejercicios de habilidades y acondicionamiento. Juegos de saltos. Salto en largo. Salto triple. Salto en alto. Salto con garrocha. 3. Lanzar. Fundamentos de los lanzamientos. Introducción. Enseñando la técnica de los lanzamientos. Ejercicios de habilidades y acondicionamientos. Juegos de lanzamientos. Seguridad y Organización. Lanzamiento de Jabalina. Lanzamiento de la Bala: técnica lineal. Técnica Rotacional. Lanzamiento del Disco. Lanzamiento del Martillo.
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Libro Biblioteca “Dr. Miguel Martín Merino” de la Universidad Autónoma de Asunción (UAA) 796.4 (Browse shelf(Opens below)) 1 Available 011257
Libro Biblioteca “Dr. Miguel Martín Merino” de la Universidad Autónoma de Asunción (UAA) 796.4 (Browse shelf(Opens below)) 2 Available 011258

Índice. Prologo. Autores. Reconocimientos. 1. Correr. Fundamentos de la carrera. Introducción. Enseñando la técnica de la carrera. Ejercicios de habilidades y acondicionamiento. Juegos de carrera. Carreras de velocidad. Salida Baja. Carreras de medio fondo y fondo. Entrenamiento para las pruebas de medio fondo y fondo. Relevos. Carreras con Vallas. Carreras con Obstáculos. Marcha Atletica. 2. Saltar. Fundamentos de los Saltos. Teoría. Enseñando la técnica de los saltos. Ejercicios de habilidades y acondicionamiento. Juegos de saltos. Salto en largo. Salto triple. Salto en alto. Salto con garrocha. 3. Lanzar. Fundamentos de los lanzamientos. Introducción. Enseñando la técnica de los lanzamientos. Ejercicios de habilidades y acondicionamientos. Juegos de lanzamientos. Seguridad y Organización. Lanzamiento de Jabalina. Lanzamiento de la Bala: técnica lineal. Técnica Rotacional. Lanzamiento del Disco. Lanzamiento del Martillo.

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